PSYCHOTHERAPIE
GULICH / DR. HOPPE
Ihre Psychologischen Psychotherapeutinnen
VERHALTENSTHERAPIE
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Die Verhaltenstherapie hat ihren Ursprung in der Verhaltenswissenschaft und in den sog. Lerntheorien. Wir betrachten beim verhaltenstherapeutischen Vorgehen nicht nur Ihr Verhalten, sondern Sie in Ihrer Gesamtheit Ihres Verhaltens, Ihres Denkens, Ihres Fühlens und Ihrer körperlichen Reaktionen. Wir gehen bei der KVT vor allem davon aus, dass die Art und Weise unseres Denkens bestimmt, wie wir uns fühlen, uns verhalten und wie wir körperlich reagieren.
Ansatz unserer verhaltenstherapeutischen Methoden ist die Prämisse, dass der Mensch alles was er gelernt hat, auch wieder "verlernen" kann. Deshalb können Sie jederzeit neue Verhaltensweisen erwerben. Unsere Verhaltenstherapie erarbeitet mit Ihnen gemeinsam neue Einstellungen und Verhaltensweisen, die Ihnen mehr Lebensqualität bringen.
UNSERE LEISTUNGEN
Persönliche Betreuung und Begleitung
EINZELTHERAPIE
In unserer Einzeltherapie besprechen wir Ihre Probleme und Anliegen ganz individuell und finden gemeinsam eine Lösung.
Unsere Treffen finden meist wöchentlich für je 50 Minuten statt. Wir können ggf. aber auch andere zeitliche Rahmen absprechen.
GRUPPENTHERAPIE
Bei unserer Gruppenpsychotherapie behandeln wir mehrere Patienten in einer Gruppe gemeinsam. Wir nutzen psychische und soziale Gruppen-Dynamik, um Therapieziele zu erreichen.
Unsere Therapiegruppen bestehen aus unterschiedlich vielen Mitgliedern. Die Gruppensitzungen dauern in der Regel 90 Minuten.
COACHING
Unser Coaching ist die professionelle, lösungsorientierte Begleitung beruflicher und privater Herausforderungen. Häufig sind die Themen miteinander verknüpft. Beispiele für Coaching-Anlässe sind berufliche Krisen oder Rückschläge, Umgang mit Stress, Optimierung von Zeit- und Selbstmanagement, Bewältigung neuer Herausforderungen oder eine persönliche Neuorientierung.
Wir bearbeiten mit Hilfe gezielter Reflexionsmethoden Ihre individuellen Fragestellungen.
Coachingtermine können Sie als Einzel- oder als Doppelstunde (50 oder 100 Min.) wählen. Sie zahlen selbst - Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht.
ADRESSE
Katrin Gulich
Dr. Diana Hoppe
Fallersleberstr. 18
38100 Braunschweig
Parkplatz hinterm Haus